آقا پسر ها و دختر خانم های عزیز!!!
برای درس خود برنامه ریزی مناسب کنید.اگر مثلا یک شنبه امتحان دادید و سه شنبه امتحان فلان دارید نصف درستون رو توی
همون یکشنبه بخونید تا دوشنبه بهتون فشار وارد نشه.بیدار خوابی های شب آدم نابغه رو می تونه دیوانه بکنه.مثلا پسر یکی از
دوست های بابام نابغه بود و نمرات فول بیست بود اما حالا به خاطر بیدار خوابی جز یک آدم دیوانه چیز دیگه ای نشده.معنی
این حرف ها این نیست که درس نخونین.درس بخونین و در کنارش برنامه ریزی مناسب داشته باشید که حداقل تا ساعت بیست
و دو تموم بشه درستون.اگه این نکات رو رعایت نکنید باعث به وجود آمدن بیماری های بی درمان مانند دیوانگی و استرس می
شوید.امید وارم نکات ایمنی برای سلامتی خودتون رو رعایت کنید.
