بر اساس این گزارش مواد سمی و غیر سمی ناشی از سیگار کشیدن با احتراق تنباکو، کاغذ و چسب کاغذ ، مرکب نوشته های روی کاغذ ، اسانس و افزودنی های سیگار تولید می شوند. بخش مهمی از تنباکو شامل آلکالوئیدها و از آن میان عمدتا نیکوتین و تار است ، نیکوتین علاوه بر اینکه محرک سیستم عصبی مرکزی است باعث وابستگی فرد به سیگار می شود و ضربان قلب ، فشار خون ، قابلیت انقباض عضله قلب و آزادسازی اسیدهای چرب را افزایش می دهد و در نتیجه موجب سکته قلبی و مرگ ناگهان می شود و تار هم باعث سرطان خواهد شد.

مردی چهار پسر داشت. آنها را به ترتیب به سراغ درخت گلابی ای فرستاد که در فاصله ای دور از خانه شان روییده بود. پسر اول در زمستان، دومی در بهار، سومی در تابستان و پسر چهارم در پاییز به کنار درخت رفتند.

سپس پدر همه را فراخواند و از آنها خواست که بر اساس آنچه دیده بودند درخت را توصیف کنند. پسر اول گفت: «درخت زشتی بود، خمیده و درهم پیچیده.» پسر دوم گفت: «نه… درختی پوشیده از جوانه بود و پر از امید شکفتن.»

پسر سوم گفت: «نه… درختی بود سرشار از شکوفه های زیبا و عطرآگین… و با شکوه ترین صحنه ای بود که تا به امروز دیده ام.» پسر چهارم گفت: «نه!!! درخت بالغی بود پربار از میوه ها… پر از زندگی و زایش!»

مرد لبخندی زد و گفت: «همه شما درست گفتید، اما هر یک از شما فقط یک فصل از زندگی درخت را دیده اید! شما نمی توانید درباره یک درخت یا یک انسان بر اساس یک فصل قضاوت کنید. همه حاصل آنچه هستند و لذت، شوق و عشقی که از زندگی شان برمی آید فقط در انتها نمایان می شود.

وقتی همه فصل ها آمده و رفته باشند! اگر در زمستان تسلیم شوید، امید شکوفایی بهار، زیبایی تابستان و باروری پاییز را از کف داده اید! مبادا بگذاری درد و رنج یک فصل، زیبایی و شادی تمام فصل های دیگر را نابود کند! زندگی را فقط با فصل های دشوارش نبین؛ در راه های سخت پایداری کن. لحظه های بهتر بالاخره از راه می رسند…

می بینید علم چه قدر پیشرفت کرده؟

تحقیقات علمی نشان داده است که خندیدن، ترشح آندروفین ها را در بدن افزایش می دهد. آندروفین ها، موادی شبه مورفینی هستند که در بدن اثر آرام بخشی دارند.
خندیدن با صدای بلند و از ته دل، از میزان هورمون های استرس زا می کاهد و بر سلامت بدن می افزاید. اثرات مفید آن نیز تا 24 ساعت در بدن باقی می ماند.
محققان تأکید می کنند که سه دقیقه خندیدن با صدای بلند، معادل 10 دقیقه ورزش ایروبیک، اثر مثبت در بدن دارد.
آندروفینی که هنگام خندیدن از مغز ترشح می شود، به ما احساس «پرواز طبیعی» را می دهد و بازدهی سیستم تنفسی، درست مانند زمانی می شود که به ورزش دو پرداخته ایم.
می توانیم از کودکان سر مشق بگیریم؛ آن ها به طور طبیعی و بدون احساس خجالت، تقریباً به همه چیز می خندند. بچه ها با عطش سیری ناپذیر نسبت به شادی و نشاط، به این جهان قدم می گذارند.
خندیدن، موجب خروج گاز دی اکسید کربن از بدن می شود و جذابیت ایجاد می کند.خنده، شادی می آورد، همان طور که شادی، خنده را به دنبال دارد.
خندیدن، بر قدرت یادگیری می افزاید. در کلاس های درسی و آموزشی، خندیدن و خنداندن، یادگیری را افزایش می دهد.
دانش بشری چنان پیشرفته شده که برای هر عامل اثر گذار بر سلامت، رشته ای تخصصی ایجاد کرده است. یکی از نمونه های آن، ایجاد رشته ی ژلاتولوژی (gelatolagy) به مفهوم خنده شناسی است.

((اطلاعات عمومی))

((اطلاعات عمومی))

بزرگترین ببر جهان

- داندنهای تمساح در همه سنین عمر دوباره در میاید.
- جانوری موسوم به «راکون» قبل از صرف غذا، حتما باید ابتدا غذای خود را با آب بشوید.
- یک زنبور ناگزیر است دو میلیون دفعه روی گلها بنشیند تا بتواند یک لیوان عسل تولید کند.
- مار ناشنوا ست و محیط اطراف خود را با ارتعاشاتی که از زمین دریافت میکند احساس میکند.
- زالو در یک دفعه 2 تا 3 سانتیمتر مکعب خون می مکد و بعد از آن یک سال تمام چیزی نمیخورد.
- کنه که حشره ای ریز است، میتواند یک سال تمام بدون غذا زنده بماند.
- شاخ گرگدن گر چه شبیه استخوان است اما در واقع توده ای از موهایی است که محکم در هم تنیده شده است.
- زمانیکه گورخرها گله ایی در کنار هم می ایستند با خطهایی که به بدن دارند در همدیگر ادغام میشوند و این باعث میشود که حیوانات درنده نمیتوانند جهت شکار آنها تمرکز حواس کنند.
- طول بدن تمساح به 5 متر و وزن آنها بیش از پانصد و بیست کیلوگرم هم می رسد تمساح ها براحتی در آب شنا میکنند و با بستن پرده گوش و بینی خود میتوانند بیش از یکساعت نفس خود را در سینه حبس کنند و زیر آب بمانند.
- اسب های آبی میتوانند مسافت کوتاهی را با سرعتی برابر 30 کلیومتر در ساعت بدوند با این تصور که اسب های آبی وزنی در حدود سه تن دارند.
- بعضی از جانوران براینکه بتوانند بخوابند علاوه بر چشم، گوشهای خود را نیز می بندند تا صدا کمتر مزاحم خواب آنان بشود.
- یک فیل قادر است پنج تن بار را به آسانی به پشتش حمل کند.
- فقط پشه ماده نیش میزند و از پروتئین خون میکده شده جهت تخم گذاری استفاد میکند.
- بزرگترین نهنگ جهان به نام نهنگ آبی رنگ که 33 متر طول و 180 تن وزن دارد، چند سال پیش در آبهای خلیج فارس مشاهده شده است.
- دوران بارداری در فیل 21 ماه است.
- یک نژاد خاصی از خفاشها به نام هومل، کوچکترین پستاندار روی زمین هستند این نوع خفاش وزنش بیشتر از 2 گرم نیست.
- تند روترین جانور روی زمین چیتا یا همان یوزپلنگ است که در دشتهای افریقا یا جنوب آسیا از جمله ایران زندگی میکند. گفته میشود که این جانور قادر است بیش از پانصد متر را طی پانزده ثانیه بپیماید د به عبارت دیگر، سرعت او در حدود 120 کلیومتر در ساعت است.
- فیلها قدرت بینایی ضعیفی دارند، به طوری که شبها بچه خود را با کفتار اشتباه میگیرند.
- چشمان موش کور به کوچکی انتهای سوزن ته گرد است و فقط تاریک و روشن را نشان میدهد.
- فقط قورباغه های نر قور قور میکنند.
- در آفریقای جنوبی، اسب آبی در مقایسه با دیگر حیوانات، باعث بشترین تلافات جانی در بین انسانها میشود.
- تمساح نمی تواند زبانش را بیرون بیاورد.
- وزن مغر فیل 1000/1 وزن اوست.
- زرافه میتواند با سرعت 57 کیلومتر در ساعت بدود.
- یک سوسک، بدون سر میتواند 9 روز زنده بماند قبل از اینکه از گرسنگی بمیرد.
- فیل تنهاحیوانی است که نمی تواند بپرد.
- چشم شترمرغ بزرگتر از مغزش است.
- قوه چشایی پروانه ها در پاهای آنان تعبیه شده است.

1- نخوردن صبحانه

اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.

2- بیش از حد غذا خوردن

در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.

3- کشیدن سیگار

اشخاص سیگاری باید بدانند که سیگار کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر(فراموشی) می گردد.

4- مصرف کردن بیش از حد مواد شیرین

وجود  قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.

5- آلودگی هوا

مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود هوای آلوده به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.

6- کمبود خواب

خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود خواب به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.

7- پوشاندن سر هنگام خواب

افرادی که با روسری یا کلاه می خوابند و یا به طور کلی سر خود را هنگام خواب می پوشانند، باید توجه داشته باشند که با این کار، دی اکسید کربن در بدن زیاد می شود و به نوبه آن اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز می شود.

8- کار کردن در بیماری

کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.

9- تفکر کم

فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.

10- به ندرت صحبت کردن

بحث کردن و صحبت های عقلانی با افراد دیگر، باعث افزایش کارآیی مغز می گردد